Metric 01
300+
atleti seguiti
VELOCITÀ IN PISTA
Più veloce, in pista
Piani per partenze, accelerazione e resistenza alla velocità. Lavoriamo su 100m, 200m e 400m con test, video e correzioni chiare.
Metric 02
12 anni
di lavoro in pista
Metric 03
4.8/5
media recensioni
COME LAVORIAMO
Dal test al piano
Analisi video, split e postura per capire dove perdi velocità.
90 minuti
Valutazione sprint
Da 149 €
Analisi video, split e postura per capire dove perdi velocità.
2 sedute
Partenza dai blocchi
Da 179 €
4 settimane
Drill di accelerazione
Da 159 €
018 settimane
Piano 100 metri
Da 249 €
Programma per velocisti che vogliono chiudere forte i 100 m.
028 settimane
Piano 200 metri
Da 279 €
Curve, rilancio e controllo del ritmo nei 200 m.
0310 settimane
Piano 400 metri
Da 299 €
Velocità resistente e gestione dello sforzo nei 400 m.
SERVIZI
Servizi per sprint e pista
Raccogliamo video, tempi e obiettivi prima di scrivere il piano.
01
Analisi iniziale
02
Piano su misura
03
Lavoro in campo
04
Controllo progressi
RISULTATI REALI
Casi seguiti da Velocista
Video iniziale 1 piano di sprint Drills di partenza Scheda 100m o 200m 1 check al mese
Paghi ogni mesePaghi ogni mese
Starter
Da 149 €/mese
- Video iniziale
- 1 piano di sprint
- Drills di partenza
- Scheda 100m o 200m
- 1 check al mese
Most popularMinimo 2 mesi
Signature
Da 379 €/mese
- Analisi video completa
- 2 call tecniche al mese
- Piano 100m, 200m e 400m
- Start e reazione
- Speed endurance settimanale
- Correzioni sui video
Per squadrePer squadre
Scale
Da 790 €/mese
- Video, tempi e split
- 4 call tecniche al mese
- Piano gara 12 settimane
- Blocchi, reazione e uscita
- Speed endurance avanzata
- Piano per coach e team
PARLANO I CLIENTI
Cosa dicono gli atleti
Un velocista U20 ha ridotto il tempo sui primi 30 m e chiuso meglio la gara.
Atletica
100m più rapidi in otto settimane
Un velocista U20 ha ridotto il tempo sui primi 30 m e chiuso meglio la gara.
Sprint
Partenza pulita dai blocchi
200m
Curva più stabile sui 200 m
400m
Finale forte nei 400 m
Coach
Piano chiaro per un club
Partenze e blocchi
Luca Bianchi
Tempi e postura
Marta Ferretti
Speed endurance
Davide Conti
100m e 200m
Elisa Romano
Proof
Customer notes
Verified
“In otto settimane ho migliorato la partenza e il mio coach vede i video con più chiarezza.”
Marco De Santis
Velocista U20, Milano
Verified
“Le schede sono chiare e le correzioni sui 200 m mi hanno dato ritmo in curva.”
Giulia Riva
Atleta 200m, Verona
Verified
“Ho ridotto gli errori nei blocchi e ora so cosa fare ogni giorno in pista.”
Simone Ferri
Sprinter, Bologna
Service area
Lombardia
Milano, Monza, Brescia, Bergamo, Como
Area 01
Lombardia
Milano, Monza, Brescia, Bergamo, Como
Area 02
Veneto
Verona, Padova, Vicenza, Treviso
Area 03
Emilia-Romagna
Bologna, Modena, Parma, Ravenna
Area 04
Lazio
Roma, Latina, Frosinone, Viterbo
Journal
Notizie su sprint e pista
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Questions
Domande comuni
Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.
01Lavorate online o in pista?+
Entrambi. Possiamo seguire video e dati a distanza, oppure lavorare in pista se sei a Milano o nelle aree servite.
02Chi può usare i piani?+
Atleti di 100m, 200m e 400m, runner veloci e coach che vogliono una guida chiara per il gruppo, ogni settimana.
03Fate test iniziale?+
Sì. Partiamo con video, tempi e note tecniche per capire dove perdi velocità e quale lavoro serve prima.
04Quanto dura il lavoro?+
Dipende dal livello. I primi cambi si vedono in poche settimane, ma i piani migliori durano almeno 8-12 settimane.
05Seguite anche coach?+
Sì. Possiamo fare schede, note video e controllo dei carichi per un singolo coach o per tutta la squadra.
06Come prenoto una call?+
Scrivi una mail o usa il form. Ti rispondiamo con orario, costo e passi da fare prima della prima seduta.
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